Запрет складчины

​

Глубокая релаксация с помощью полотен Ребозо
Мнуши, вытяжение и палсинг полотнами, дополнительные техники для работы с беременными

Воздействие полотнами известно и применяется с древности в разных уголках мира.

Это целительные славянские ладки рушниками, мексиканское восстанавливающее пеленание, йога-массажные растяжки с использованием полотен и невесомые пульсационные покачивания в технике ребозо.

Воздействие полотнами, платками и полотенцами обладает особым расслабляющим эффектом за счёт большой площади тела, которую можно обжать (спеленать), ощущения лёгкости и невесомости при покачивании, мягких растяжек и стрейчинга при скрутках с помощью ткани.

В Московском Институте Релаксологии собраны и оформлены в проработанную систему уникальные методики работы с тканью для применения в разных ситуациях. Особенно важно, что эти техники замечательно помогают в работе с беременными на любых сроках
и мамочками после родов.

В каких случаях помогает релаксация на полотнах:
Релаксация с помощью ткани может происходить без непосредственного телесного контакта и поэтому подходит тем, кто по какой-то причине не любит прикосновения
Вытяжение на полотнах способно принести облегчение при болях в пояснице, остеохондрозе и грыжах, особенно людям крупного телосложения и большого веса
Техника «пеленания», когда тело оборачивают несколькими полотенцами по определённым точкам, часто применяется после родов, помогая быстрее восстановиться и привести в норму положение тазовых костей, связок и внутренних органов
Ребозо-мнуши и «пеленание» полезно всем, кто сталкивается с большой психоэмоциональной или физической нагрузкой, находится в состоянии хронического стресса
Позволяет забыть о проблемах, наладить здоровый сон и восстановить энергетику
Помогает при головной боли и напряжении в шее, компенсирует последствия сидячей работы
Полотна – превосходный инструмент для работы с беременными. Из-за смещения центра тяжести тела и изменения осанки более 80% беременных женщин испытывают боли в спине. Мягкие, глубокие и деликатные растяжки и покачивания на полотнах помогают очень эффективно снять напряжение с поясницы и дать долгожданный отдых
В курсе даётся концентрат техник по работе с тканью как хороший вспомогательный инструмент в Релаксологии.

Вы освоите приёмы:

• Ребозо-мнуши. Эффект релаксации как после Мнуш, а с помощью полотен достигается быстрее. Можно воздействовать полотенцем сразу на большую площадь тела, дать ощущения плотного обминания, которое включает С-тактильную нервную систему.
• Ребозо-тайский. Здесь вы освоите приёмы йога-массажа с помощью полотен. Это значительно экономит силу рук и оказывает глубокое воздействие на принимающего. Если вам не хватает силы выполнять некоторые приёмы йога-массажа, то стоит изучить эти вспомогательные техники.
• Ребозо-палсинг. Это ритмичные укачивания-пульсации. Вы захватываете тканью руку, ногу, голову или всё туловище и совершаете легкие ритмичные движения. Принимающий ощущает эту часть тела как невесомую и лучше расслабляется. Практика прекрасно подходит для работы с беременными
• Ребозо-пеленание. Старинная техника, используемая в Мексике и некоторых других странах, как правило, для восстановления женщин после родов (телесного и энергетического). Здесь можно одновременно использовать до 7 полотенец!

Все эти техники можно объединять и чередовать в одной сессии, составляя свой неповторимый узор релаксции.
Изучив приёмы, предлагаемые на этом семинаре, вы разнообразите другие свои сеансы релаксации и сможете составить уникальную технику с применением полотен для близких и клиентов.

Программа онлайн-курса:

Раздел 1. Рекомендации для сеанса ребозо. Базовые упражнения 4 урока.
Вы узнаете, какие полотна выбрать для сеанса ребозо. Материал, длина, что удобнее использовать.
Изучите базовые упражнения "пульсации", "скрутки" "мнуши" с помощью полотен. Потренируете чувство ритма. Разбираем ошибки и секреты техники.
Результат раздела: вы научитесь проводить простые сессии релаксации на полотнах, используя всего 1-3 упражнения и убаюкивать, погружать вашего партнера в состояние глубокого отдыха.

Раздел 2. Релаксация на полотнах для спины 2 урока.
Пошагово и бережно разбираем сложные упражнения на вытяжение низа спины, средней и верхней части спины.
Результат раздела: проведете превосходную работу со спиной базового и продвинутого уровня для человека любого веса и комплекции.

Раздел 3. Релаксация на полотнах для шеи и головы 4 урока.
Вы узнаете правила и основные приемы работы с головой из разных позиций. Освоите приемы для гибкости шеи для качественного массажа и эффекта релаксации.
Результат раздела: проведете сессию на целостную работу с позвоночником и головой для максимального эффекта.

Раздел 4. Релаксация на полотнах для ног и рук 5 уроков.
Вы освоите приемы вытяжения (стрейчинга), мнуш и йога-массажных скруток в работе с ногами и руками при помощи полотен. Усилите воздействие направленной работой со стопами и отдельными мышцами. Узнаете, как достичь вау-эффекта, добавив стимулирующий палсинг на бедрах.
Результат раздела: проведете эффективную работу с мышцами ног для оздоровления и релаксации.

Раздел 5. Секреты начала и завершения сессии. Работа с беременными в технике ребозо 3 урока.
Вы узнаете, как удобно начинать и завершать сеанс, научитесь завязывать замки и сделаете практику "Семь замков". Освоите работу на боку и приемы ребозо для беременных.
Результат раздела: сможете провести сеанс ребозо беременным или недавно родившим. Ваши сессии обретут изюминку и станут завершенными.

Бонусы:
Бонусный урок 1. Суфийская техника релаксации тканью
Построение сессии на замедленных приемах дает удивительные ощущения и погружает в глубину.
Бонусный урок 2. Ребозо в положении лежа на животе
Дополнительный урок - как выполнить технику ребозо, если принимающий лежит на животе. Удобные приемы и отработка техники
Бонусный урок 3. Ребозо в положении сидя
Как в положении принимающего сидя на стуле поработать полотнами и быстро расслабить человека.
Удобные приемы и отработка техники

Методические рекомендации - Глубокая релаксация с помощью полотен (Ребозо)
Вся необходимая теория на тему этнических техник релаксации и оздоровления, эффект, показания и противопоказания, рекомендации по выполнению

Тариф Профессиональный
20.000 16.900 руб.

​

Домашние тренировки для сильных и стройных ног. Для тех, кто давно не занимался или есть боли в стопах и коленях.

Выполните пробную тренировку интенсива
Убедитесь, что формат тренировок и подача материала вам подходят


Для тех, кто хочет стройные ноги, но не готов убиваться на силовых.

• 5 тренировок для стоп. Терапевтические тренировки при болях и отеках
• 6 занятий на колени. Бережные тренировки с заботой о суставах
  
• 7 тренировок для бедер. Тренировки начального уровня для стройных и подтянутых ног

Интенсив подходит вам, если

1. Есть варикоз 1-4 степени
2. Отечность и лишние объемы в районе бедер
3. Болят колени во время спуска по лестнице
4. Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
5. Растет косточка у большого пальца стопы
6. Пробовали тренировки для ног и ягодиц, и вам слишком тяжело
   
7. Были травмы голеностопа / колена / пальцев стопы, и теперь ограничена их подвижность
8. Хотите изменить внешний вид ног, и вам нужно начать с легкого уровня
9. Есть вальгусный завал стопы (плоскостопие)
10. После тренировок на ноги появляются боли в крестце
11. Артроз стоп, коленей, тазобедренных суставов 1−2 степени
12. Беспокоит пяточная шпора или плантарный фасциит
13. Устают / отекают ноги после рабочего дня

​

Подробная методичка
— Рецепты марафона + 20 дополнительных начинок, которые ты сможешь приготовить на основе представленных рецептов
— Как выбрать ингредиенты и что можно заменить
— Хранение и заморозка
— Упаковка и транспортировка
— Как продать моти и сделать классные фотографии

1. Кокос/Ананас
2. Орео с шоколадным центром
3.Сникерс
4.Ягодный бум

​

Вы готовы погрузиться в сферу интеллектуальных прав?

Получить комплексные знания в сфере IP и IT Вы сможете на БОЛЬШЕ, чем курсе Елены Гринь «Юрист по авторским правам (IP/IT) V поток».

Старт курса: 23 июля 2024 года.

Что Вас ждет?

•⁠ 5 недель качественного онлайн-обучения IP
•⁠ 6 модулей, 35 уроков, 108 часов занятий
•⁠ Запись прямых эфиров с приглашенными экспертами
•⁠ Прямой эфир с Еленой Гринь
•⁠ Чат с Еленой Гринь
•⁠ Возможность задать 7 вопросов куратору
•⁠ Формы договоров с Legal design
•⁠ PDF-тетради-полноценный конспект лекций

Вы получите:

•⁠ Новую востребованную профессию будущего
•⁠ Практические знания и навыки в IP и IT сферах, сможете работать в IP уже в ходе обучения
•⁠ Стратегию поиска клиентов и научитесь себя позиционировать

Что вам даст курс?
Увеличение дохода. Бизнес нуждается в юристах нового времени, имеющих знания в IP и IT. Обладая уникальными знаниями, Вы сможете увеличить свой чек.
Работа с новыми доверителями. В том числе инфобизнесом и онлайн-школами и IT-проектами. Сможете грамотно юридически «упаковать» запуски и инфопродукты, используя последние инструменты.
Развитие личного бренда. Сможете медийно развиваться, грамотно упаковать и развить свой бренд, публично заявить о себе.
Освоите стратегию поиска клиентов. Узнаете о том, как найти клиентов с помощью социальных сетей, масштабируете свою юридическую практику.

Программа курса:

• Модуль 1. Авторские права: от А до Я
• Модуль 2. Договоры. Досудебная и судебная защита в IP.
• Модуль 3. Товарные знаки. Патенты.
• Модуль 4. IT и IP. Стартапы.
• Модуль 5. Сопровождение онлайн-школ: от создания, закупок до постоянного сопровождения.Сопровождение онлайн-школ: от создания, закупок до постоянного сопровождения.
• Модуль 6. Развитие карьеры в IP/IT. Масштабирование через социальные сети.Развитие карьеры в IP/IT. Масштабирование через социальные сети.

Об авторе: Гринь Елена Сергеевна - кандидат юридических наук, доцент, заместитель заведующего кафедрой интеллектуальных прав МГЮА им. О. Е. Кутафина
член Научно-консультативного совета при Суде по интеллектуальным правам.

Тариф Стандарт
доступ к 6 модулям
тесты для самопроверки
PDF-тетради для каждого модуля
6 месяцев доступа к материалам курса
конструкторы договоров с Legal Design

​

Протокол 2.0 - это система, которая поможет оздоровить организм, привести тело в форму и сохранить результат на долгие годы

ПОХУДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Индивидуальная программа питания для оздоровления и похудения на 4-8 кг за 4 недели

ОМОЛОЖЕНИЕ
Умные тренировки для повышения тонуса лица и тела, лекция по anti-age питанию

УДЕРЖАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Рекомендации по питанию
после протокола + меню разгрузочной недели, сборник рецептов

В результате всего за 28 дней вы:

• Избавитесь от 4-8 кг лишнего веса без откатов
• Научитесь удерживать вес без запретов и ограничений
• Избавитесь от отеков, целлюлита и обретете ровную подтянутую кожу
• Сможете покупать и носить одежду, которая нравится
• Перестанете стесняться своей фигуры и начнете нравиться себе в зеркале
• Будете в течение всего дня чувствовать бодрость и прилив энергии
• Избавитесь от вздутия и болей в животе, нормализуете работу ЖКТ и будете чувствовать легкость после приема пищи
• Приведете показатели здоровья в норму