Запрет складчины

​

Это мой первый продукт ТОЛЬКО для селлеров, готовых трудиться и занимать лидирующие позиции на рынке!

В программе тренинга: 7 встреч в Zoom со мной и Романом Балашовым. А также знания, механики и инструменты, которые помогут вам поднять карточку с 10000+ места на первую страницу выдачи, увеличить CTR и CPC, настроить Джем и автобиддер, привлечь органический трафик, выстроить воронку продаж с высокой конверсией.

После Прорыва вы на 100% будете готовы к осени — самому денежному периоду на МП

​

От застоев в тазу (для мужского здоровья)
От болей в спине и шее
Для ровной осанки
Для улучшения силовых показателей и гибкости

Кому подойдет курс
Тем, кому нужна профилактика от застоев в тазу
Тем, кто много времени проводит сидя (в офисе, за рулём)
Тем, у кого начинает расти живот
Тем, у кого есть боли в спине и шее
Тем, у кого слабый мышечный корсет
Тем, кто чувствует скованность в теле и хочет улучшить гибкость

Что вас ожидает после курса
Уменьшение/отсутствие болей в спине и шее
Улучшение качества сексуальной жизни
Улучшение показателей мужского здоровья
Улучшение силовых показателей и гибкости тела
Уменьшение объема тела в области живота
Давайте заботиться о своем теле!

Данный Онлайн курс, снятый не в одиночку, а с моим супругом Алексеем. На видео мы выполняем все тренировки вместе, я наглядно показываю на нем некоторые моменты техники упражнений, альтернативные варианты упражнений.

Что будет на курсе
8 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на проработку мышц тазового дна, кора и бедер.
Экспресс комплекс по растяжке на каждый день
Если нет времени на полноценное занятие, можно выделить 10−15 минут и выполнить короткий комплекс
Комплекс парных упражнений
Для тех, кто хочет выполнять упражнения в паре, то есть взаимодействуя друг с другом.

​

Облегчение состояния и уменьшение болей при грыжах, протрузиях, сколиозе и остеохондрозе.

Курс подойдет вам, если:
Вам нужны ежедневные простые нагрузки для снятия напряжения со спины и шеи
Вы много сидите или стоите, ведете малоподвижный образ жизни
У вас есть всего 20 минут в день на физическую активность
У вас слабый мышечный корсет и вы хотите его укрепить
Вы много чувствуете скованность в теле и хочет улучшить гибкость

Что вы получите после курса
Уменьшение/отсутствие болей в спине и шее
Увеличение мобильности грудного отдела
Снятие напряжения с поясницы и шеи
Улучшение показателей растяжки и гибкости тела
Выработка привычки ежедневно разминаться

Что будет-
7 тренировок по 20 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на качественную разминку мышц спины, шеи и таза для улучшения подвижности и снятия напряжения
Ежедневный комплекс от отеков
Подарочное занятие из онлайн курса "Плоский живот"

​

Курс Система Фоминой — как создать красивое тело, восстановить здоровье, наладить питание и сбросить ненавистные килограммы.

Если вы никогда не слышали про интервальное питание:

• настроите автоматическое сжигание лишнего сахара и жира в своем организме
• запустите процессы, останавливающие старение организма за 2 простых шага
• получите результат: минус 1-6 кг за первую неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей организма
• узнаете, как КОКи влияют на наш организм
• научитесь справляться с эндометриозом, СПКЯ и любой другой функцией, дающей сбой в женском организме
• эндокринолог, гинеколог, клинический психолог расскажут, как пережить климакс, пмс, как закрыть вопросы с щитовидной железой, гормонами, срывами
• получите блок по витаминной поддержке

Не важно, сколько было диет, неудач, срывов и слёз. Не страшно, если вы совсем не знаете с чего начать. Даже если сейчас вы не верите ни в себя, ни в меня, ни в результат, на курсе вы:

• сначала поймёте базовые принципы грамотного питания
• потом внедрите их в привычную жизнь и увидите первые результаты, которые окрыляют и мотивируют
• закрепите результат, который останется с вами навсегда

Премиум:

Пошаговый план выхода к идеальному телу в формате 15 видеоуроков от Анастасии Фоминой, лучших врачей и ученых страны
13 дополнительных пособий: «Какие продукты покупать?», «Что пить?», «Какие сладости не откладываются на боках, а какие — пустышки и маркетинговый ход», «Какие витамины принимать?» и др.
Тот самый сборник рецептов, после которого вы сэкономите часы своей жизни на готовку

Курс «Упругое и гибкое тело». Гимнастики Ниши и Тибетская от профессора и доктора наук
Курс «Жиросжигание и иммунитет». Эксклюзивный комплекс дыхательной гимнастики
Курс «Рельефное тело». Умный фитнес для женщин

Щетка антицеллюлитная для сухого массажа с бесплатной доставкой по РФ. (Для оплат из-за границы предусмотрен другой подарок)
Витамины стоимостью более 3000₽ - вам БЕСПЛАТНО: Омега-3 и Коллаген пептидный от Famous (бесплатная доставка по РФ)
«Сборник десертов» — более 15 изысканных десертов, от которых вы не поправитесь: брауни, птичье молоко, карамельное бланманже и многое другое


Продажник:

​

Избавление от сутулости
Работа с мобильностью грудного отдела
Мягкое укрепление мышц спины
Работа с задним наклоном таза
Курс не подходит при гиперлордозе!

Кому будет полезен этот курс
Тем, у кого сидячая работа, зажатая грудная клетка
Каждой маме, кто носит или когда-то носил малыша на руках
Тем, у кого есть боли в спине и шее
Тем, у кого слабый мышечный корсет
Тем, кто чувствует скованность 
в теле и хочет улучшить гибкость
Тем, у кого есть сутулость и задний наклон таза
Тем, у кого малоподвижный образ жизни

Что вас ожидает после курса
Расправленные плечи и мобильный грудной отдел
Уменьшение/отсутствие болей в спине и шее
Правильный наклон таза
Включённые в работу мышцы ягодиц
Уменьшение отеков
Уменьшение холки (синдрома компьютерной шеи)

Но что же будет, если не решать проблемы с осанкой?
Могут начаться или усилиться боли в спине из-за неправильной осанки
Живот будет выпирать из-за "вдавленной" грудной клетки
Появятся отеки из-за некорректного оттока лимфы
Лицо "поплывет" вниз из-за тонуса платизмы

Что будет на курсе
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от сутулости, на укрепление мышцы спины, на работу с глубокими мышцами живота, ягодицами и стопами и на улучшение мобильности грудного отдела
Теоретический урок
Про то, на что будет направлена работа и за счёт чего вы получите результаты
Дополнительные комплексы
экспресс комплекс от сутулости на каждый день МФР и растяжка задних поверхностей бедра

​

• Ощущение тонуса интимных мыщц
• Уменьшение или отсутствие подтеканий при беге/кашле
• 12 тренировок для женского здоровья
• Теоретический урок про тазовое дно

​

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО

Тренировки со своим весом для упругости, рельефа и подтянутого тела
Занятия без переутомления, подходящие для любого уровня подготовки
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на улучшение тонуса всего тела (рук, спины, пресса, бедер, ягодиц)
Бонус -Дополнительный комплекс по растяжке всего тела (можно использовать по желанию)
Ваши результаты после прохождения курса
Включённые в работу мышцы ягодиц, живота и рук
Уменьшение отеков
Уменьшение массы тела (при условии дефицита калорий)
Общий приятный тонус тела и выносливость

КУРС июнь 2024 года

​

Хотел спросить "кто станет следующим Макароном?", но потом вспомнил, что клоны не достигают успеха, повторяя за кем-то. Настоящий успех - он всегда в связке индивидуальности и правильных действий.

Поэтому задам другой вопрос "кто повторит или даже превзойдёт успех Макарона?".

Знаю, что ссыкотно сравнивать себя в самом начале пути с кем-то, кто уже ракетой летит вверх и не собирается останавливаться. Но эй, эти кто-то тоже когда-то с чего-то начинали. А раз так, то... почему бы тоже через какое-то время не стать теми, на кого смотрят, мечтают стать такими же, повторяют за ними, мимикрируют под них, разговаривают их словами и до жути завидуют?

Я тоже не вижу повода этого не сделать.

Поэтому, приглашаю в... сорян, название придумать не смог и обозвал это - Das Produkt 1.Сколько по продолжительности - пока понятия не имею, я ж - ффффристайло. По ходу разберёмся.

И сразу ответы на возможные вопросы:

В: А мне будет полезно?
О: Я откуда знаю?! Я не знаю ни твоего бэкграунда, ни твоего опыта, ни твоих умственных способностей, ни чем ты занимаешься, ... Это тебе решать уже постфактум - было ли полезно или нет. Тем, кто применил,- было. До сих пор вспоминают с благодарностью и используют.

В: А если я работают в Телеграм, мне подойдёт?
О: Это не курс и не тренинг про работу в какой-то соцсети. Это - про принципиально другой взгляд на работу в соцсетях в принципе. Как и где это использовать и использовать ли вообще - тут каждый решит сам.

В: А если мне не понравится?
О: Значит, тест на IQ не пройден.

​

Профессиональный фотограф востребован во многих сферах: от дизайна интерьеров до модной индустрии. Он создаёт снимки для журналов, каталогов и соцсетей или запечатлевает важные моменты в жизни людей. Чтобы оставаться высокооплачиваемым специалистом, фотографу нужно много практиковаться и разбираться в трендах.

Вы с нуля научитесь делать профессиональные фото. Узнаете, как организовывать съёмки, обрабатывать кадры, руководить моделями и командой. Сможете найти свой стиль, собрать впечатляющее портфолио и начать зарабатывать на любимом деле.

Чему вы научитесь:

• Работать с фототехникой. Научитесь настраивать экспозицию, фокусировку, выдержку, баланс белого и другие параметры. Сможете работать с профессиональной техникой.
• Создавать цепляющие кадры. Узнаете, как выстроить композицию в кадре, найти акценты и выбрать ракурс. Разовьёте насмотренность и научитесь делать запоминающиеся фото.
• Выставлять свет. Сможете настраивать свет на площадке, работать с разными источниками освещения и использовать креативные приёмы. Научитесь делать качественные снимки в любых условиях.
• Проводить профессиональные съёмки. Освоите разные жанры и стили фотографии, изучите тренды. Сможете работать с моделями и съёмочной командой.
• Обрабатывать фотографии. Научитесь работать в Photoshop на продвинутом уровне. Сможете делать профессиональную ретушь и цветокоррекцию.
• Работать с клиентами. Узнаете, как создать личный бренд и портфолио. Научитесь работать с клиентами и разберётесь в юридических нюансах.

Программа:
Базовые навыки Фотография с нуля 2.0. (теоретическая часть)
Камера и ее возможности
Экспозиция и экспозамер
Выдержка, диафрагма, светочувствительность
Баланс белого и температура
Введение в жанры фото
Кадр и композиция
Цвет
Основы света
Бонус-модуль. Работа с материалом

Курс Свадебная фотография
1 Введение
2 поиск своего стиля и вдохновения
3 выбор техники
4 Постановочная съемка
5 Свадебный репортаж
6 Свадебный день часть 1
7 Свадебный день часть 2
8 Личный бренд и продвижение
9 Взаимодействие с командой
10 Взаимодействие с клиентом
11 Юридические аспекты
12 обработка фотографий . Отбор и цветокоррекция

Отбор и обработка фотографий в Adobe Lightroom
Бонус-модуль. Плёнка

Спикеры
Катя Туркина. Фотограф. Снимает для Vogue, Elle, Esquire, L’Officiel. Преподаёт в London College of Fashion
Алексей Соколов. Still-life-фотограф
Моника Дубинкайте. Фотограф, визуальная художница
Наиля Синицына. Основатель и CEO Eight Agency
Влада Красильникова. Профессиональный фотограф
Евгений Колесников. Арт-директор, фотограф и креативный директор фотостудии Photos Production
Сергей Ананьев. Интерьерный фотограф
Артур Погосян. Свадебный фотограф

​

Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!

Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.

Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.

Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)

Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности

Клуб подходит вам, если вы

• Знаете что такое нейтраль поясницы
• Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
• Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
• Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
• Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
• Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
• Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
• Перестали прогрессировать в тренировках
• Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище

Что будет в клубе

• Бери и делай. Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
• Конструктор уроков. Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
• Прямые эфиры. Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
• Бонус. Тренировки фейсфитнес с экспертом

​

Активное развитие речи спасает ребенка от бедности
В благополучных семьях дети отличаются
Богатством словарного состава
Свободой речи и умением рассказывать
Тоном и стилем общения
Умением представить себя

Все просто
Если ребёнок умеет общаться — он будет легко выражать свои мысли. А значит будет уверен в себе.
Грамотная и яркая речь - поможет лучше учиться в школе и делать успешную карьеру.
Именно через игру - закладываются навыки, от которых зависит успешность ребенка
Умение быстро мыслить и принимать решения - позволит достичь успеха в самых разных областях.


"100 речевых игр на каждый день" интенсив от Анны Даниловой

Игры для
Четкой дикции
Связной яркой речи
Внимательности
Отсутствия страха говорить!
Богатого словарного запаса
Быстрой реакции
Чувства ритма, тренировки памяти

Что будет в результате
Отвечают родители детей, которые прошли курс:
Дети научились уверенно говорить, рассказывать, выстраивать сюжет и легче пересказывать. Научились легче учить стихотворения.
Дети стали говорить ЛОГИЧНЕЕ. Не просто начал и пропал в деталях, потеряв сюжет, стали выделять главное.
Дети стали говорить и рассказывать. Те, кого было сложно вывести на разговор и "все нормально" вдруг стали больше говорить
Появилось качественное время с ребенком. Вместо "а о чем говорить-то" появилось время вместе, глаза в глаза", рядом, очень тепло.
Прокачали воображение и словотворчество, поменялось само качество речи, стало намного больше слов и сложных слов.
Дети стали ЛУЧШЕ СЛУШАТЬ, отзываться и понимать то, что им говорят, научились поочередной речи.
Улучшился эмоциональный интеллект и понимание мотивов поступков людей.

​

Вы узнаете, как делать крутые кадры с помощью любой камеры или телефона. Научитесь снимать в разных жанрах, ретушировать фото, делать цветокоррекцию и выставлять свет. Соберёте портфолио и сможете зарабатывать на любимом деле.

Кому подойдёт этот курс

• Новичкам в фотографии. Вы научитесь выстраивать кадр, проводить профессиональные съёмки в разных жанрах и обрабатывать фото. Сможете делать крутые снимки для себя или начать творческую карьеру.
• Фотографам-любителям. Прокачаете навыки фотографа. Сможете разрабатывать концепции съёмок, работать в команде и общаться с заказчиками. Выйдете на новый уровень и превратите хобби в бизнес.
• Тем, кому фотография нужна для работы. Узнаете, как делать крутые снимки даже на телефон. Освоите предметную, портретную и репортажную фотографию. Научитесь самостоятельно создавать визуал для сайтов, каталогов и соцсетей.

Чему вы научитесь:

• Работать с фототехникой. Изучите основы фотографии. Сможете вручную настраивать параметры камеры: баланс белого, выдержку, экспозицию и фокусировку.
• Делать цепляющие кадры. Сможете придумывать оригинальные концепции, использовать профессиональные приёмы и по-своему обыгрывать тренды.
• Выстраивать композицию. Узнаете, как выбрать идеальный ракурс и грамотно распределить акценты. Изучите правила композиции и поймёте, как их красиво нарушать.
• Выставлять свет. Узнаете, как освещение помогает фотографу подчеркнуть достоинства модели или объекта. Научитесь работать с разными источниками света.
• Обрабатывать снимки. Научитесь ретушировать и проводить цветокоррекцию в популярных графических редакторах. Сможете сделать свои снимки ещё лучше.
• Работать с клиентами и командой. Поймёте, как найти заказчиков и превратить их в постоянных клиентов. Научитесь корректно работать с моделями и съёмочной командой.

Содержание курса:
На вебинарах вы получите все знания, необходимые фотографу. А практика поможет вам отработать навыки и добавить первые работы в портфолио.
4 месяца обучения / 32 модуля

Программа курса:

Фотография с нуля
Вы узнаете, как фотографировать на любую камеру и обрабатывать изображения. Научитесь на базовом уровне работать со светом и цветом.

Введение в фотографию
Мобильная фотография
Как выбрать камеру
Выдержка
Диафрагма
Экспозиция
Фокусировка и экспозамер
Баланс белого и температура
Свет
Цвет
Композиция
Обработка
Вдохновение для фотографа
Бонусный модуль. Плёночная фотография
Работа с готовыми фото
Жанры фотографии

Фотография PRO
Вы попробуете себя в разных жанрах фотографии. Поймёте, как оформить портфолио, научитесь общаться с заказчиками и моделями.

Введение в профессию
Что происходит за кадром
Бонусный модуль. Базовый рабочий кит
Экспозиция PRO
Работа с моделью
Предметная и интерьерная съёмка
Импульсный свет
Постоянный свет
Смешанный цвет
Репортажная съёмка
Обработка PRO
Рисование светом
Создание портфолио
Юридические аспекты
Бонусный модуль. Карьера в фотографии
Психология и фотография

​

Рассчитайте цену бухобслуживания и составьте смету за 5 минут с нашей методикой расчета и автоматизированным калькулятором.

Если вы бухгалтер, но много работаете за дешево, не можете связать объем работы со стоимостью

• Постоянно ошибаетесь при расчете цены обслуживания
  
• Не знаете, на основании чего составляется коммерческое предложение и смета
  
• Сумма договора не зависит от дополнительных услуг и срочных задач
  
• Договорились с клиентом на «20000 ₽ за все», и теперь не знаете, на что конкретно договорились
  
• Клиенты вас используют бесплатно
  
• Вас задергали

Программа курса-практикума

1. Что на самом деле продает бухгалтер: работу, набор услуг, или попа-часы?
2. Из чего формируется стоимость бух.услуг?
3. Что входит в базовую стоимость обслуживания?
4. Дополнительные услуги: правила оценки и выставления счетов
5. Параметры, за счет которых увеличивается стоимость обслуживания
6. Как оценить специфику учета, не делая сложные расчеты
7. Простая формула для учета сложности работы и нишевых особенностей
8. Неправильно оценили объем работы при заключении договора: правильная линия поведения и повышения стоимости
9. Учет трудоемкости
10. Стоимость часа как регулятор ценообразования
11. Вилка стоимости: как рассчитать цену, которую не нужно пересчитывать каждый месяц
12. Как быстро выставить детальное коммерческое предложение
13. Как учесть объем, о котором в начале не договаривались
14. Настройка собственного индивидуального калькулятора услуг
15. Справочник услуг для формирования своего прайса
16. Как учесть множество мелких операций: презентация объема работ для клиента
17. Язык клиента: как объяснить заказчику стоимость, не используя бухгалтерскую терминологию
18. Составление детального коммерческого предложения, которое учитывает полный объем работы

Материалы для скачивания

• Гугл-форма автоматизированный калькулятор
• Таблица для расчета трудоемкости
• Калькулятор для выставления коммерческого предложения
• Справочник услуг
• Прейскурант

​

Развивается множество патологий в системах организма:

Иммунная система
Аутоиммунные заболевания
Снижение иммунитета
Упадок сил

Лимфатическая система
Нарушение дренажа органов и тканей

Пищеварительная система
Проблемы с пищеварением, запоры, диарея, вздутие, синдром раздраженного кишечника, изжога, отрыжка
Боли в желудке, печени, застои в желчном пузыре
Патологии селезенки

Мышечная система
Диастаз
Пупочная грыжа
Опущение внутренних органов

Выделительная система
Песок в почках
Цистит

Венозная система
Геморрой
Варикозная болезнь вен

Опорно-двигательный аппарат
Грыжи поясничного отдела
Сколиоз
Проблемы с шеей и осанкой

Репродуктивная система
Бесплодие
Простатит, эректильная дисфункция
Опущение матки, спайки, воспаления и кисты в яичниках

Эстетика
Выпирающий живот

Психоэмоциональная сфера
Проблемы с желчным пузырем = гнев и раздражительность
Опущенные почки провоцируют панические атаки

Тариф Для себя
8 живых онлайн-эфиров по 2 академических часа со Станиславом Черноногом
Авторские мягкие техники, понятные даже новичкам
Возможна дополнительная платная индивидуальная консультация с Ириной Потемкиной
Висцерально-Танцевальная гимнастика от Станислава
Гайд: Исцеление в одной капле: секреты ароматерапии для внутренних органов
Видеоурок: Техника 18 вдохов: Целительное внимание для восстановления работы органа

22 900

​

Мастерская вам необходима, если:
· Вы хотите оздоровиться и улучшить самочувствие
Танцевально-висцеральная практика моментально приводит организм в тонус. Приступить к занятиями
может каждый, без ограничений по возрасту и состоянию здоровья.
· Вам нужно восстановиться и исправить ошибки в работе организма
Вы получите ключ к резерву сил:
-появятся новые ресурсы,
-запустятся целительные процессы организма,
-повысится настроение и уровень энергии,
-внутренние органы и системы начнут работать слаженно.

Комплексы длительностью 15-60 минут по решению определенных проблем в теле охватят все
регионы и системы.
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ — ПРОСТО!
8 гимнастик (до часа по длительности) направлены на оздоровление внутренних органов:

• желудка
• кишечника
• поджелудочной железы
• желчного пузыря
• печени
• почек
• мочевого пузыря
• простаты
• матки
• яичников.

Автор мастерской — Станислав Черноног
Массажист с 25-летним практическим опытом, кинезиолог, телесно-ориентированный практик
Автор и основатель «Школы векторного массажа и соматики», обучил более
Обучил более 10500 учеников из 105 стран мира
Член национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных
практик

8 онлайн-встреч со Станиславом Черноногом
Авторские висцерально-танцевальные техники, направленные на оздоровление и увеличения уровня
энергии — 5 комплексов по 15 минут на разные проблем