Запрет складчины

​

Комплексная ЗОЖ-программа от нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica DOC
1 - 29 декабря 2024

• Согреваемся, восстанавливаем силы, укрепляем иммунитет.
• хроническая усталость, тревога, нарушения работы ЖКТ, щитовидной железы и репродуктивной системы
• Побеждаем стресс и его последствия
• Блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне
• Продукты, доступные в любом крупном магазине
• Специи и травы с эффектом круче добавок
• Йога вместо болеутоляющих
• Режим дня вместо антидепрессантов
• Домашние SPA-процедуры вместо уколов
• Мы не навязываем БАД и бессмысленные диеты.
• Мы ищем причины проблем и предлагаем целостные, экологичные, безопасные решения, подсказанные природой.
• Вы получаете результаты уже на программе.

Что делаем на программе?
Применяем специи и травы вместо горстей БАД и медикаментов
Разбираемся в причинах своих жалоб на самочувствие
Питаемся вкусно, комфортно и разнообразно, без строгих диет и самоистязаний
Используем бережные натуральные методы без эффекта “одно лечим, другое калечим”
Получаем результат без “откатов” и “побочек”
Пошагово внедряем полезные привычки
Используем полный комплекс мер для получения классных результатов: питание, здоровый режим, упражнения, домашние процедуры
Получаем поддержку профессиональных психологов и нутрициологов

Тариф Общий

Подготовка:
Список рекомендованных анализов.
Подготовительные рецепты: масала, масло гхи
Список специй, трав, нутрицевтиков, инвентаря для гимнастики.

Учебная программа:
7 общих уроков:
Физиология вашего баланса (нервная система)
Доша Вата/Ветер
Болезни доша Вата
Вегетососудистая дистония
Распорядок дня и циркадные ритмы
Базовые правила здорового питания
Как поддерживать иммунитет
Гайд “Еда вне дома” о том, как подбирать себе здоровое питание по принципам программы в кафе и ресторанах.

Подкасты от психолога:
Как научиться замечать эмоции и и управлять ими.
Когнитивные искажения: как автоматические мысли влияют на наше состояние и здоровье.
Как быстро избавиться от тревожности: простые техники.
Все в нашей голове! Психосоматика - еще один взгляд на болезнь.

Подготовка:
Общее пошаговое руководство по программе: что, когда и как мы делаем.
2 варианта меню на 14 дней для мясоедов и вегетарианцев.
45 кулинарных рецептов вкусной еды и напитков с использованием 18 видов специй.
5 уникальных рецептов фитосоставов и чаев из трав и специй для ЖКТ, бодрости, хорошего сна и крепкого иммунитета.
Рекомендации по суперфудам и нутрицевтикам для бодрости и устойчивости к респираторным инфекциям.
2 комплекса уроков гимнастики и йоги для хорошего кровообращения и уменьшения отеков, красивой осанки и гибкости тела.
3 урока с домашними процедурами для суставов, кожи, глубокого сна и качественного восстановления.

​

Ориентировочная дата выхода – конец ноября!

Для тех, кто понимает, какая это сила. Ведь для того, чтобы достичь успеха, не обязательно делать много – достаточно использовать лучшее.

Подходит даже для тех, кто не учился Ци Мэнь и Китайской метафизике вообще. Подробная инструкция, расширенная по сравнению с прошлым годом!

В календаре «Лучшие структуры Ци Мэнь Дунь Цзя» собраны уникальные моменты времени, когда связь Неба и Человека становится сильнее, а значит все, что вы делаете (особенно если вы правильно выбрали день именно для себя) – удается лучше. Активизации, проведенные в эти часы, очень эффективны.

Это 1400–1500 прогулок и активизаций на весь год!
4 отдельные тетради – на квартал каждая, в приятном оформлении и с подробными описаниями.

В календарь входят:

Тщательно выбранные структуры Ци Мэнь Дунь Цзя для поездок

• с учетом сезонного влияния,
• с комментариями и признаками активизаций
• с учетом полезности для человека
• с учетом течения ци в карте
• С февраля 2025 по январь 2026 включительно

Даты для активизаций дома:

• «Дракон, поворачивающий голову» – для роста бизнеса, прибыли, статуса
• «Птица, падающая в гнездо» – для получения внезапной удачи «из ничего»
• «Генералы» – для активизации процветания, продажи недвижимости, роста финансовой удачи

Даты для важных событий в часах активизаций:

• Даты, когда активизация совпадает с эффективным для действия временем

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

За последние полгода я на своем примере ощутил, как ChatGPT и прочие LLM могут в разы ускорить изучение языков!

Много месяцев я не только плодотворно использовал LLM на практике, но и тщательно собирал и систематизировал эту информацию. Из этой колоссальной работы и получился данный гайд, которым я хочу с вами поделиться.

Пока гайд существует только в виде текста, поэтому цена минимальная — 1900 руб.!

Что вас ждет в руководстве:
- Подробный гайд по получению доступа к ChatGPT 4 и другим мощным LLM - от проверенного VPN до зарубежных методов оплаты.
- Доступ к закрытому телеграмм-чату, в котором я или другие участники курса помогут с технической стороной вопроса.
- И главное — самый полный в интернете обзор LLM с точки зрения изучения языков!
- преимущества и недостатки моделей;
- системные запросы;
- собрание уникальных команд с примерами

Поверьте, грамотное использование LLM полностью изменит ваш подход к изучению языков! Учиться в 10 раз эффективнее - это реально! ️

Оглавление полного гайда:

0. Как получить доступ к ChatGPT (если ваш регион заблокирован)
1. Зарубежный способ оплаты
1. теоретические рассуждения и мой опыт
2. лучший метод
2. Проверенный VPN
3. Номер для приема СМС
4. Регистрация аккаунта для ChatGPT 4
5. Приступаем к регистрации в chatGPT
6. ЕСЛИ ПОТРЕБОВАЛИ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
5. Доступ к ChatGPT 4 и Claude 2.1 через сайт poe.com


1. Краткий разбор LLM (больших языковых моделей)
1. Взаимодействие с языками
2. Современные языки
3. Существенный недостаток при использовании русского языка для команд на примере
4. Древние языки
5. Системный запрос
1. Общие положения
2. Базовая команда Дэвида Шапиро
6. Эмоциональность как способ добиться от модели лучшего результата
7. Как удобнее всего хранить личную коллекцию запросов?

2. Языковые запросы (главная часть гайда)
1. Генеративные операции
1. Ситуативные диалоги
2. … [много интересного ]
2. Трансформирующие операции
1. … [много интересного ]
3. Редукционные операции
1. … [много интересного ]

​

В комплекте обученная модель Лора специально под фотостоки

• 3 месяца обучения
• 5 учебных модулей
• Проверка заданий кураторами
• Поддержка в чате
• Поддерживающие занятия каждые 2 недели
• Закрытое сообщество

​

Логопедический базис, который должен знать каждый специалист, работающий с речью.

Содержание лекции:

• Коммуникация, речь, язык: диагноз и коррекция в зависимости от первично нарушенного психолингвистического фактора
• Что первично курица или яйцо, мышление или речь?
• Базовые предпосылки для возникновения речи и языка: психолингвистика определяет ответ на вопрос «возможна ли речь у этого индивида?»
• Вокализация и артикуляция, в чем разница?
• Понимание и осмысление, в чем разница?
• Вероятностное прогнозирование: его роль в понимании и говорении
• Концепт, фрейм, скрипт, эталон, прототип - современный тезариус логопедов
• Структура речевой деятельности

- 7-часовая лекция в формате Методического дня.
- Методический день - время для дополнительного профессионального образования специалиста.
- Материалы необходимы специалистам, которые работают с детьми с нарушениями речи.
- Участникам этого методического дня будут доступны рекомендации по работе с материалом.

Спойлер: Зачем специалисту знать психолингвистику

"...Я глубоко убеждена, что есть логопед-врач, а есть логопед-фельдшер (я сейчас не берусь вдаваться в детали образования). Есть логопед, который может составить методику, определит механизм нарушения, отклассифицирует одно от другого, поймёт, что эта методика – фигня, уже давно устарела, а вот эта методика нужна, создаст что-то новое, своё. Вот он – врач. К нему приходит клиент (пациент), и специалист знает, что с ним делать, без дополнительных курсов, без залезания в книжку и так далее, потому что в его мозге есть система представлений об этом клиенте, и обо всём, что у него сейчас происходит, о том, как должно быть в норме, о том, чем эта конкретная патология отличается от другой. А есть логопед, который не способен этого сделать. Он будет ходить на сотни курсов, тратить обилие денег: «у этой массаж послушаю, здесь послушаю, как звуки петь, здесь послушаю, как спичку зажигать…». Потом придет к ребёнку и думает: «ёпрст, а этому-то что подходит?». Начинает пробовать это всё по очереди или пытаться это неумело слепить в одно. В результате, в лучшем случае просто будет медленная динамика, в худшем случае динамики не будет вообще. Вот вам практикоориентированность психолингвистики. Вы должны понимать, что такое «дискурс», что такое «языковое сознание», как это всё представлено и работае, что там происходит ДО этой самой речи. Врач может отказать клиенту? Нет, он обязан его лечить, если к нему обратились. А фельдшер может отказать, он может отправить к доктору. Вот такой разный уровень у специалистов. А вы к какому уровню специалистов себя относите?"

Лектор: Марианна Лынская

• Логопед и аналитический психолог, специализирующийся на дифференциальной диагностике нарушений в развитии
• Более 20 лет практической работы
• Автор MAP (Motive, Adaptive, Play) метода коррекции речи и поведения у детей с психическими расстройствами
• Автор книг, статей и пособий
• Автор образовательных программ по логопедии и психологии
• Разработчик собственной классификации речевых нарушений
• В прошлом лектор и заместитель декана по учебно-методической работе МПГУ

Сайт

​

Этот сборник предназначен, чтобы полностью раскрыть тему использования рунических формул в вашей магической практики. Вы поймете, как их создавать и генерировать, а также получите большое количество уже готовых формул под разные ситуации. Вторая цель данной книги - обучить вас более глубокому пониманию рун. Сами готовые рунические формулы дают нам готовые взаимосвязи между рунами и читая описание каждой формулы с комментариями и детализацией - вы начнете лучше понимать значения рун и их взаимодействие между собой. Часто у практиков главным блоком является как раз неумение связать несколько рун в одну цельную конструкцию, которая могла бы помочь реализовать намерение практика. Вот именно эта часть практического опыта и дана в этой книге.
Есть две формы работы с книгой в зависимости от вашего намерения ее использования. Если вас интересуют готовые решения и формулы - просто находите в соответствующем разделе эти формулы, читаете внимательно про них, выбираете наиболее подходящую и начинаете с ней работать. Вторая форма взаимодействия с книгой - если вы решили улучшить свои знания по рунам и сделать их более практичными - тогда внимательно читаете всю книгу от начала до конца, а также параллельно пробуете формулы на свои ситуации. Детальное изучение рунических формул с практикой их использования - это самый лучший метод наработки знаний и опыта в работе с рунами. Держите эту книгу постоянно при себе и используйте формулы в повседневных кратковременных и долговременных ситуациях.

​

Курс "Секреты Мастерской Buono Deco" создан для тех, кто

• любит заниматься уютом в доме, искать красивые штучки для интерьера и создавать их своими руками
• обожает арома-свечи и хочет сам научиться их делать: уникальные, с неповторимым ароматом
• хочет найти дополнительный источник дохода, занимаясь творческим и интересным делом
• уже делает свечи, но иногда то неровная верхушка получится, то фитиль утонул, то аромаотдача плохая
• застрял в ежедневной рутине, хочет отвлечься и заниматься помимо работы чем-то творческим, создавать красоту
• давно мечтает открыть своё дело, но пока не готов уходить с основной работы
• умеет делать свечи, но продаж мало, конкуренция большая. Да и хочется освоить новые фишки!

Программа
0. Вводный модуль
1. Контейнерные свечи
2. Ароматы
3. Ароматические саше и массажные свечи
4. Диффузоры, автопарфюм и рум спреи
5. Столовые и формовые свечи
Бонусный модуль. Гипс

​

Курс "Секреты Мастерской Buono Deco" создан для тех, кто

• любит заниматься уютом в доме, искать красивые штучки для интерьера и создавать их своими руками
• обожает арома-свечи и хочет сам научиться их делать: уникальные, с неповторимым ароматом
• хочет найти дополнительный источник дохода, занимаясь творческим и интересным делом
• уже делает свечи, но иногда то неровная верхушка получится, то фитиль утонул, то аромаотдача плохая
• застрял в ежедневной рутине, хочет отвлечься и заниматься помимо работы чем-то творческим, создавать красоту
• давно мечтает открыть своё дело, но пока не готов уходить с основной работы
• умеет делать свечи, но продаж мало, конкуренция большая. Да и хочется освоить новые фишки!

Программа
0. Вводный модуль
1. Контейнерные свечи
2. Ароматы
3. Ароматические саше и массажные свечи
4. Диффузоры, автопарфюм и рум спреи
5. Столовые и формовые свечи
6. Создаем бренд
7. Как сделать красивые и продающие фотографии
8. Продвижение и продажи
9. Продвижение продукции ВКонтакте

Бонусные модули:
1. Гипс
2. Acrylic One
3. Фрипласт Аква

​

Курс подойдет для всех. Новички с нуля получат все знания о работе в Телеграм, чтобы запустить свой прибыльный канал или найти профессию. Опытные админы узнают, какими фишками я пользуюсь, чтобы запускать каналы с минимальными вложениями и быстро их окупать.

На курсе вы обучитесь востребованной в Телеграм профессии, устроитесь на готовый проект без вложений и заработаете свой первый бюджет.

Весь курс построен так, чтобы уже во время обучения вы смогли создать и развить свой канал, либо найти работу в Телеграм по новой профессии.

Весь курс состоит из коротких уроков по 15-20 минут, которые удобно смотреть после работы.

​

Для кого этот интенсив?

• Для бизнесменов, которые хотят скорректировать свою бизнес модель, чтобы продаж и прибыли стало больше.
• Для предпринимателей, которые хотят выбрать себе новую прибыльную и масштабируемую бизнес-модель
• Для инвесторов, которые хотят выгодно выбирать в партнерства перспективные бизнесы и зарабатывать за счет инвестирования в них

В бизнесе есть только 2 главных фактора, которые приведут к успеху:
выбор хорошей бизнес-модели
профессиональное управление
На программе Алекс Яновский научит тебя системному анализу, который поможет определять прибыльные бизнес-связки и перспективы любой компании.

В результате ты:

• освоишь алгоритм анализа поиска в своем бизнесе ключевых связок для роста прибыли и продаж
• будешь понимать основные критерии оценки бизнеса для выбора перспективной бизнес-модели
• сэкономишь время и деньги на ошибках при выборе бизнес-модели

Тематика программы:
- Ключевые факторы успеха на стадии стартапа и выживания бизнеса
- Выбор ниши и продукта
- Как анализировать конкурентов
- Критерии масштабируемой бизнес-модели и вечно малого бизнеса
- Роль тренда и и нноваций при выборе бизнес-модели
- Просчет UNIT экономики малого бизнеса
- Разработка минимально жизнеспособного продукта (MVP)
- Как не попасть в кассовый разрыв. А если попал - как выходить
- Управление продуктовой линейкой
- Создание бренда и брендинга. Особенности работы с франшизой
- Различия в организации онлайн- и офлан продаж
- Особенности работы с агрегаторами, маркетплейсами и другие колаборации
- Разбор бизнес-моделей участников

Уроки проходят 1 раз в неделю онлайн в закрытой Zoom-комнате
1 часть: глубокий разбор тематики
2 часть: системный анализ бизнес-моделей участников
3 часть: личные рекомендации и корректировка дальнейших действий

Старт программы в ноябре

​

Система выхода на новый уровень жизни
Пошаговый план, который вытащит из апатии, застоя, вернет энергию, понимание своего вектора и влияние на доход.

Автор: Тимур Вершинин

1. Увеличишь доход за 14 дней
2. Появится больше энергии на день
3. Вернешь фокус и мотивацию к работе
4. Найдешь себя
5. Вернешь власть над своей жизнью
И все это не с временным эффектом

Метод, который помог мне резко изменить жизнь. Вернуть доход и наконец-то найти самого себя.
Моя цель проста: Раскрыть людям свою систему, дать четкие инструменты, которые вытащат из любой ямы.
А затем помочь сделать переход на новый уровень жизни.

Система для тебя, если хочешь получить следующие результаты:
1. Вернуть мотивацию и страсть к своему делу
2. Значительно увеличить свой доход, используя мои методы влияния на доход, продажи и маркетинг, способы изменения своей собственной финансовой прошивки.
3. Начать ощущать жизнь, а не ждать, что она когда-то там случится
4. Вернуть состояние потока
5. Создать картину своего будущего и найти новые источники вдохновения, цели, которые действительно зажигают.
6. Повысить свою концентрацию и легко ставить фокус на важных задачах

Из чего состоит моя система?

• В подготовительном модуле вы найдете вот эти уроки:
  Как совершаются переходы на новые уровни жизни? В чем тот самый секрет
  Где брать топливо для того, чтобы всегда быть продуктивным?
  Как устроено наше мышление и зачем нужны медитации?
• После этого у вас будет четкое понимание того, как устроена моя система, вы уже начнете получать то, что так давно хотели: Деньги, Cтатус, Отношения.
• Во втором модуле находятся такие уроки:
• Как увидеть то, что спрятано у вас под носом? (Ваши точки роста, которые помогают совершить переход на новый уровень жизни);
  Трансформация своей реальности.
• Суть в следующем:
• Здесь мы освобождаемся от того, что тянет вас вниз и не дает осуществить переход на новый уровень жизни.
• После этого мы переходим к модулю, где делаем рост в деньгах (у участников он обычно х2–3 за месяц)
• У каждого из нас есть точки влияния на свой доход, но мы этого не видим, поэтому у нас был предыдущий модуль
• В модуле “Манимейкинг” мы делаем только те действия, которые приносят деньги
• Зарабатывать деньги - самое простое, что только можно сделать
• И это не все уроки, только самые основные

Программа:

1 Модуль - Подготовка к системе Другая жизнь

• Как перейти на новый уровень жизни
• Мой метод и подход к жизни
• Где брать топливо для продуктивности
• Устройство мышления и медитаций

2 Модуль - Старт системы

• О нашем взаимодействии
• Вводный урок

3 Модуль - Другая жизнь

• Всё самое ценное спрятано под носом
• Где найти собственное топливо
• Вопрос - ответ к уроку №1
• Важное пояснение про суть мечты и первого урока
• Переходим к освобождению
• Освобождение
• Вопрос - ответ к уроку №2
• Пояснения по дофаминовому детоксу
• Во время дофаминового детокса
• Важное предупреждение по поводу энергии и сна
• Дополнительно к честности с собой
• Вопрос - ответ к уроку №3
• Будущий я
• Вопрос - ответ к уроку №4
• Трансформация своей реальности
• Вопрос - ответ к уроку №5

4 Модуль - Манимейкинг

• Контакт с реальностью
• Созвон с участниками ключей
• Разборы с участниками ключей
• Встреча клуба денежный конвейер
• Способы быстро вырасти в деньгах

5 Модуль - Финал системы

• Как пользоваться системой дальше
• Мои самые ценные знания

Тариф Самостоятельный
Цена: 44000 ₽

​

Новая программа Ирины Довгалевой
Интенсив DIVный овал лица

Вы узнаете:
5 шагов к профилю Джоли для женщин любого возраста
Как правильно выполнить лифтинг лица своими руками
Как избавиться от утренней отечности
Как определить тип двойного подбородка и подобрать упражнения эффективные для вас
Как сделать лимфодренажное тейпирование
Как выполнить массаж для подтяжки овала лица по сыворотке или крему

​

Лучшее, что можно купить за деньги - это финансовая свобода.

А как получить финансовую свободу знает твоя натальная карта

Знания моего курса помогут тебе найти твою точку масштаба, завоевать мощную долю рынка, заполонить мир глобальными идеями, научат выбирать то, что хочется и делать то, что нравится.

ПОСЛЕ ЭТИХ ЗНАНИЙ У ТЕБЯ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ РОЖДЕНИЕ ТВОЕГО ПЕРВОГО МИЛЛИОНА.

Здесь нет базовой информации из методичек, которую дают на большинстве курсов, здесь реальная астрология, которая управляет твоей реальностью.

Лекции, практика, ответы на вопросы, методички.

​

Набор карт с вопросами для коучинга и психологической работы.
Колода подходит для коучинга, психологического консультирования, самопознания и анализа конкретных ситуаций. В этой колоде вы найдете вопросы, специально подобранные для коуч-сессий.
Коучи не дают ответов.
Вместо этого они задают вопросы, чтобы клиент мог открыть и найти лучший путь для себя. Вопросы играют решающую роль в коучинге по нескольким причинам. На разных этапах разработки цели они могут выполнять разные функции, но в целом вопросы побуждают клиента самостоятельно искать решения для своей цели.
Каждый вопрос в данной колоде требует развернутого и осмысленного ответа. Ответ можно получить в процессе размышлений и проговаривания возникающих мыслей. А также с помощью любой другой колоды карт с картинками и сюжетами.
Я советую использовать метафорические ассоциативные карты. Инструкция в комплекте.

Автор: Ирина Федорова.
Размер карт 10*7 см
Инструкция - 1 шт.; Карты - 80 шт.
Выдача материала - pdf-файл

​

Вебинар для специалистов "Работа с синдромом отложенной жизни"

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Научиться распознавать признаки синдрома отложенной жизни у клиентов, близких людей и себя.
• Изучить эффективные методы психотерапии и психологической помощи для работы с этим синдромом.
• Научиться выявлять и корректировать установки, препятствующие полноценной жизни клиента "здесь и сейчас".
• Находить и использовать ресурсы клиента для преодоления синдрома отложенной жизни.
• Освоить множество разнообразных упражнений и практик, которые точно пригодятся в вашей практике.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию и получить именной сертификат!

Ответы на сложные вопросы, которые будут на вебинаре:

• Какие методы диагностики синдрома отложенной жизни вы считаете наиболее эффективными и почему?
• Как различить прокрастинацию и синдром отложенной жизни?
• Какие упражнения помогают клиентам осознать конечность жизни и начать действовать?
• Как работать с сопротивлением клиента в процессе терапии синдрома отложенной жизни?
• Как проводить групповую терапию для клиентов с синдромом отложенной жизни?
• Как использовать принципы экзистенциальной психотерапии в работе с синдромом отложенной жизни?
• Какие практические рекомендации по проведению индивидуальных и групповых сессий вы могли бы дать?
• Как оценить прогресс клиента в работе с синдромом отложенной жизни?
• Как вовлечь клиента в процесс постановки целей и планирования их достижения?
• Как работать с клиентами, которые отказываются признавать наличие синдрома отложенной жизни, но по факту его имеют?
• Какие иррациональные установки характерны для таких клиентов?
• И др.